Die Kindheit ist der wichtigste Abschnitt im Leben eines jeden Menschen. In dieser Zeit sammeln wir ein ganzes Bündel von Erfahrungen an, die – positiv oder negativ – unser ganzes Leben prägen können: unser Selbstwertgefühl, unsere Wahlmöglichkeiten und Entscheidungen oder den Weg zum Glück.
Der Fall der Sopie
Die 32-jährige Sophie, Mutter eines sechsjährigen Sohnes und Ehefrau in einer glücklichen Ehe, hat einen Termin für die erste Sitzung vereinbart. Sie ist mit ihrer Arbeit zufrieden. Sie hat jedoch Probleme, ihr eigenes Image zu akzeptieren, obwohl sie eine attraktive Frau ist.
Fakten
Sophie zeigt nur ungern ihre (wohlgeformten!) Beine, und selbst im Sommerurlaub trägt sie lange Hosen. In Gesellschaft nimmt sie oft eine gebückte Haltung ein. Sie mag ihr Spiegelbild nicht und nimmt die Komplimente ihres Mannes nicht an. Am meisten schämt sie sich für den Geschlechtsverkehr mit ihrem Mann, der im Dunkeln stattfinden muss. Die tabuisierte Stelle an ihrem Körper ist ihr Bauch, den ihr Partner nicht berühren darf.
Grund
Frau Sophie wuchs in einer wohlhabenden Familie auf, in der beide Elternteile ein Hochschulstudium absolvierten. Sie hat zwei Brüder. Die Mutter meiner Klientin hat immer besonders auf das Aussehen ihrer Kinder geachtet und sie getadelt, wenn sie ihre Kleidung nicht richtig ausgewählt hatten. Sophies Vater war eine öffentliche Person und gab gerne mit seiner Tochter an, die seine „Prinzessin“ war. Während des ersten Gesprächs erfahre ich, dass meine Klientin von der ersten großen Liebe ihres Lebens betrogen wurde. Während ich die Fakten von Sophie zusammentrage, komme ich zu dem Schluss, dass ihr schwankendes Selbstwertgefühl seinen Ursprung in dem Druck hat, den sie als Kind unbewusst erfahren hat, und dass das Sahnehäubchen auf dem Kuchen der Verrat als Teenager war.
Coaching und Entwicklungen
Ich beginne die Intervention mit einem myostatischen Test, der meine Vermutung bestätigt: Die Klientin steht unter Stress, denkt an ihre Kindheit und den Druck ihres Aussehens. Dieses Thema ist auch unser erstes im Wingwave-Coaching. Wir arbeiten uns durch die Gefühle, die mit der Beurteilung verbunden und die sehr tief sind.
In den nächsten drei Sitzungen werden wir weitere Themen bearbeiten, die mit dem Mangel an Selbstakzeptanz zu tun haben und aus der Vergangenheit stammen.
Das letzte Coaching – und ich muss zugeben, dass dies wahrscheinlich meine Lieblingsintervention ist – ist das Coaching mit einem Spiegel. Frau Sophie sitzt vor einem Spiegel und benennt die Gefühle, die sie beim Anblick bestimmter Körperteile empfindet. Es gibt viel Scham und Reue, die sich während der Intervention in Vertrauen und Akzeptanz verwandeln.
Das Thema der Selbstakzeptanz ist ein häufiger Bereich meiner Arbeit mit Klienten. Vor allem in den letzten Jahren, in denen der ideale Frauenkörper häufig in den Medien präsentiert wird, hat das Problem zugenommen. Auch Mädchen in der Pubertät sind davon betroffen. Der Druck, der durch die sozialen Netzwerke auf das Thema Bild ausgeübt wird, ist so groß, dass er ohne regelmäßige Unterstützung durch Eltern oder einen Psychologen sogar zu einem Trauma führen kann.
